“對于疫情我們要有一個好的心態，只要做到正確認識，科學防護，就能早日戰勝疫情”……5月25日上午，國家二級心理咨詢師、漢師附小心理輔導教師陳建明老師，通過網絡錄播的形式為全校學生上了一堂心理輔導課。他透過電腦屏幕告訴孩子們要正確認識當前新冠肺炎疫情，調節好自己的心態，安排好居家生活，以樂觀態度科學防控，努力學習。

在當日進行的心理健康課上，陳老師從認識新型冠狀病毒、面對病毒產生的不正確心理及如何克服這些心理、做好防護等方面，向孩子們講解疫情知識，疏導心理問題。面對孩子們的困擾，陳老師一一給出建議，告訴孩子們做好自我防護要遵循三個原則，多宅家少串門，出門帶好口罩，回家勤洗手。要調整好自己的作息時間，盡量充實豐富居家生活。平常注意關注積極的正能量的信息，避免長時間的討論或者是閱讀負面的信息，如果較長時間處于消極的情緒中，我們要有意識的調節轉換這個想法，調整我們的行為。可以聽聽歌、看看書、做一些運動，當感覺沒辦法控制自己的情緒時，一定要及時對爸爸媽媽或老師說出內心的感受，尋求家人或心理專家的幫助。